อาหารใส่บาตรพระ หลายคนอาจจะเกิดข้อสงสัยว่า จะต้องเลือกอาหารใส่บาตรตอนเช้าอย่างไร ใส่อะไรได้บ้าง?
อาหารใส่บาตรพระ การใส่บาตรตอนเช้าเป็นประเพณีที่ชาวพุทธปฏิบัติกันมานาน นับว่าเป็นวิธีการทำบุญอย่างหนึ่ง สิ่งที่สำคัญคือการเตรียมของใส่บาตร ซึ่งหลายคนอาจจะเกิดข้อสงสัยว่าจะต้องเลือกอาหารใส่บาตรตอนเช้าอย่างไร ใส่อะไรได้บ้าง
สำหรับแนวทางการเลือกอาหารเพื่อใส่บาตรพระในตอนเช้า ควรเน้นอาหารที่ดี และใส่ใจในเรื่องของสุขภาพ ลดความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง เป็นต้น
แนวทางการเลือกอาหารใส่บาตรพระ
ข้าวสวยหอมมะลิ, ข้าวกล้องที่อุดมด้วยด้วยวิตามินบี
เลือกเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำ เช่น เนื้อปลา เนื้อไก่
หลีกเลี่ยงของมัน ของทอดหรือส่วนประกอบจากกะทิ
เลือกเมนูอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่
ผลไม้ปลอดสารพิษ
เครื่องดื่มปราศจากน้ำตาล หรือหวานน้อย หลีกเลี่ยงน้ำผลไม้กล่อง หรือชาเขียว เพราะมีน้ำตาลสูง
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : www.sanook.com
อ่านดวงเพิ่มเติม : ดูดวง
ผู้สนับสนุน : คลิ๊ก